Accompagnements pour vivre la maternité
avec sérénité et confiance
Avant la naissance
Préparer en douceur l’arrivée de bébé
Un accompagnement personnalisé pour te sentir prête et confiante avant la naissance.
Que ce soit ta première grossesse ou non, cette séance t’aide à vivre cette étape avec plus de sérénité, à créer un lien unique avec ton bébé et à envisager l’accouchement avec confiance.
✔ Renforcer le lien avec ton bébé grâce à des pratiques douces
✔ Apaiser tes inquiétudes et répondre à tes questions
✔ Mieux comprendre et anticiper les étapes clés avant l’accouchement
C'est idéal pour toi si…
Tu es une future maman qui souhaite préparer la naissance de façon positive, en tenant compte à la fois de ton bien-être émotionnel et physique. C’est aussi pour toi si tu veux impliquer ton/ta partenaire dans ce moment unique et créer ensemble un cocon rassurant pour bébé.
Parlons de tes besoins.
Haptonomie
(préparation affective à la
naissance)
Des séances pour vivre pleinement la grossesse à deux et renforcer la connexion affective avec votre bébé.
✔ Favoriser la communication et le lien avec bébé dès la grossesse, grâce à des gestes et des contacts qui stimulent sa présence et son bien-être.
✔ Vivre une grossesse plus sereine et confiante en comprenant mieux vos émotions et les besoins de votre bébé.
✔ Impliquer pleinement le/la partenaire, afin qu’il/elle se sente acteur(trice) de cette aventure et déjà proche de l’enfant à venir.
Idéal pour… Les futurs parents qui veulent créer un lien fort avec leur bébé et se préparer à l’accueillir avec tendresse et sérénité.
La démarche de sécurité (de base) et d’autonomie développée durant la grossesse peut être followed by supporting the baby through play®, from birth to walking.
Cet accompagnement de préparation affective à la naissance complète un suivi médical auprès d’un gynécologue, d’une sage-femme ou d’un kiné.
Soutien émotionnel
Un espace d’écoute et d’accompagnement pour vivre les transformations physiques, émotionnelles et identitaires comme une force.
✔ Apporter un sentiment de sérénité et de confiance face aux changements corporels et émotionnels liés à la maternité.
✔ Explorer et accepter son identité en mutation, en s’appuyant sur ses ressources internes et ses forces personnelles.
✔ S’exprimer librement dans un cadre bienveillant, pour déposer ses ressentis, ses doutes et ses espoirs.
Pendant les séances…
Grâce à des outils adaptés (respiration, mouvements d’ancrage, relaxation), tu apprends à te reconnecter à ton corps en pleine évolution, à renforcer ton alignement intérieur et à construire une image positive de toi-même.
Idéal pour… Les mamans et futures mamans, ainsi que leurs partenaires, qui souhaitent mieux comprendre et vivre ensemble cette période de transformation, en renforçant leur lien et leur équilibre.
Après la naissance :
pour maman
Soutien post-partum
Une bulle de douceur pour traverser les premières semaines avec confiance.
Parce que l’après-naissance est une période intense, cette séance te permet de retrouver un équilibre, de déposer tes émotions et d’obtenir des solutions concrètes pour ton quotidien.
✔ Rompre l’isolement et te sentir écoutée sans jugement
✔ Trouver des astuces pratiques pour mieux organiser tes journées
✔ Préserver ton énergie et ton bien-être tout en prenant soin de bébé
C'est idéal pour toi si…
Tu es une jeune maman qui souhaite prendre soin d’elle tout en veillant sur son bébé, et qui aimerait retrouver de la clarté, de l’énergie et de la confiance pour vivre cette période avec plus de sérénité.
Parlons de tes besoins.
Retour au travail après bébé
Retrouver ton équilibre entre vie pro et vie de maman
Le retour au travail après la maternité est souvent un moment de bouleversements.
Entre la fatigue, l’organisation, la séparation avec bébé et la reprise des responsabilités professionnelles, tu peux vite te sentir dépassée.
Cet accompagnement t’aide à vivre cette transition avec plus de sérénité, à préserver ton énergie et à retrouver confiance en toi.
✔ Apaiser le stress et les émotions liées à la séparation
✔ Trouver une organisation réaliste pour alléger ton quotidien
✔ Préserver ton bien-être tout en restant engagée dans ton travail
C'est idéal pour toi si…
Tu es une jeune maman qui s’apprête à reprendre ou qui vient de reprendre le travail après ton congé de maternité,
et tu veux retrouver un équilibre juste entre ton rôle de maman, ta vie de femme et tes ambitions professionnelles.
🔸 À 2 mains – Durée : environ 2h00 ( 180€)
Je t’accompagne seule, avec une présence calme et respectueuse.
C’est une formule plus intime et introspective, dans un rythme doux et contenu.
👉 Le tarif inclut le temps de préparation de l’espace, le matériel, ainsi que ma disponibilité avant/après la séance.
🔸 À 4 mains – Durée : environ 3h00 (350€)
Un soin plus enveloppant, avec une seconde doula.
Les gestes sont synchronisés, ton corps est tenu dans un flux continu, ce qui permet un lâcher-prise plus profond et plus rapide.
👉 Le tarif reflète la présence et le savoir-faire de deux praticiennes, ainsi que toute la préparation nécessaire pour que tu puisses simplement te déposer et recevoir.
Rituel Rebozo
Un soin de passage pour honorer ce que tu traverses.
Certaines étapes de vie — une naissance, une fausse couche, un deuil, une rupture, un changement important — laissent une empreinte.
Ton corps l’a vécue. Ton cœur aussi.
Le Rituel Rebozo est une invitation à refermer symboliquement ce chapitre,
à te recentrer, à retrouver ton axe, à marquer un nouveau départ.
Dans une ambiance douce, chaude, enveloppante, tu es accueillie telle que tu es, pour ralentir, respirer, déposer, ressentir… et renaître.
✔ T’offrir un moment profond pour toi, hors du temps
✔ Libérer ce qui a été retenu, accueilli ou non exprimé
✔
Ressentir une unité entre ton corps, ton cœur et ton chemin
de femme
C'est idéal pour toi si…
Tu sens qu’un passage de ta vie mérite d’être honoré.
Tu ressens le besoin de clore une étape, de te reconnecter à toi-même et à ton corps.
Tu veux un espace sécurisant pour t’autoriser à ressentir, lâcher, transformer.
Je souhaite en savoir plus.
Foire aux questions
L’appel dure environ 30 minutes. C’est un temps d’échange pour comprendre ta situation (avant ou après la naissance) et te donner déjà quelques pistes pour avancer.
Non, cet appel est entièrement gratuit et sans engagement. Il a pour but de clarifier tes besoins, répondre à tes questions et voir si mon accompagnement peut vraiment t’apporter le soutien dont tu as besoin.
Tu peux choisir : en visioconférence (Zoom) ou par téléphone. Après ta réservation, tu recevras un email avec toutes les informations pratiques pour te connecter ou être appelée.
Rien de particulier. Viens simplement avec tes questions, tes ressentis et tes envies pour cette période de vie. Que ce soit pour préparer la naissance, vivre ton post-partum plus sereinement ou retrouver ton équilibre en reprenant le travail, je suis là pour t’écouter et t’accompagner.
Après la naissance :
pour bébé
Le bain enveloppé
Un soin apaisant qui rappelle à bébé les sensations rassurantes du ventre maternel.
✔ Détend et sécurise bébé grâce à l’eau chaude, à la douceur des gestes et à l’enveloppement qui reproduisent la vie intra-utérine.
✔ Apaise les tensions et favorise le sommeil, en réduisant le stress et les inconforts liés aux premiers jours.
✔ Crée un moment unique de complicité parent-bébé, où vous participez activement et apprenez à reproduire ce rituel bien-être à la maison.
Idéal pour… Les jeunes parents qui souhaitent offrir à leur bébé un moment de bien-être profond et renforcer leur lien d’attachement.
Il peut aussi :
- Facilitate the transition to extra-uterine life and help to soften traumatic births.
- Allowing the baby to regain the comforting sensory cues from their mother's womb and thus release the tensions of childbirth.
- Improve the attachment bond and parenting skills.
Relaxation is enhanced by rocking and slow, fluid movements in the water.
Accompagnement affectif du bébé
Des séances pour soutenir le développement émotionnel, moteur et relationnel de ton bébé, de la naissance à ses premiers pas.
✔ Renforcer la sécurité affective et la confiance de bébé dans ses premières découvertes.
✔ L’aider à explorer ses capacités motrices et à expérimenter son autonomie dans un cadre rassurant.
✔ Créer des moments de jeu qui nourrissent le lien parent-enfant et stimulent son développement global.
En pratique…
Nous proposons des activités adaptées à son âge, qui tiennent compte de son rythme, de ses besoins et de son développement psychomoteur et émotionnel. Chaque séance, qu’elle soit individuelle ou en groupe, se déroule dans un environnement chaleureux et sécurisé par l’amour et l’attention de sa famille.
Idéal pour… Les parents qui souhaitent accompagner leur bébé dans ses découvertes, tout en cultivant un lien affectif solide et harmonieux.
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